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エクササイズでストレス発散型 趣味に没頭エンジョイ型 趣味＆実益を兼ねた手作り型 自己投資・スキルアップ型 自分見つめなおし型 癒し・リラックス型 趣味を持ってストレスを発散しよう ストレスとうまく付き合うには、食事や睡眠などの生活習慣を整えるとともに、休養 (Rest)・リラックス (Relax)・レクリエーション (Recreation)の「3つのＲ」が重要だといわれています (※1)。S3ストレスと趣味・嗜好品(シンポジウム ストレス対策)(第15回日本心身医学会近畿地方会演題抄録) 中井 吉英 , 福永 幹彦 心身医学 32(6), 536, 1992
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体を動かす趣味が欲しい人におすすめのスポーツ系の趣味118個一覧リスト 19年12月8日 こちらでは体を動かす趣味が欲しい方におすすめの スポーツ・アウドドア・アクティビティ関連の趣味 をまとめてみました。 どれも運動不足を解消できる健康的なFire In Little Africa Exodus DMX When Smoke Rises Mustafa Goodbye & Good Riddance (Anniversary Edition) Juice WRLD A Mis Natanael CanoMixi カップルで音ゲー 管理人変更のお知らせ こんばんは カップルの皆様音ゲー生活お過ごしでしょうか（笑） 本日このコミュの管理人がmixiを退会してしまったため私OKAがこのコミュを引き継ぐことに致しました。 副管理人は私の彼氏、朱月に任せましたので皆
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